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孩子近视,究竟是坐教室前排好还是后排好?

时间: 2019-05-26 来源:爱尔眼科

“黑板上的字怎么越来越模糊了?”“视力怎么越来越差了?”……在学校,这是许多孩子会碰到的问题。而家长听过后,最常规的办法可能就是让孩子将座位往前挪。殊不知,这样做的后果,很可能使孩子的视力下降更快。

近视了,坐前排更好?

坐前排可以让孩子不近视?还能延缓视力下降的速度?专家说,如果孩子近视了,坐在前排的位置反而会使孩子的近视度数进一步加深。人们的眼睛对5~6米的物体,不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物像。

因此,视力正常的孩子坐在这个距离或稍远一些,是最合适的。这时调节眼睛的神经和肌肉是舒张的。而要看清5米以内的物体,眼部肌肉必须有不同程度的收缩。物体越近,收缩程度越高,眼睛也就越疲劳。因此,坐在前排并不能避免近视的发生和发展。

在临床中发现家长们有一个误区——孩子眼睛近视度数很低的时候,大多不愿意给孩子配眼镜,认为眼镜一戴上,近视的度数就会越来越深,想摘掉就难了。

眼睛近视了,是不可逆转的。随着孩子的成长,孩子的个头在不断长高,眼球也在变长,如果单纯依靠往前调座位,忽略了到正规医院或门店的及时诊治,很可能使原有的近视继续加深。除了到正规医院的地方就诊外,还应佩戴合适的眼镜,注意用眼卫生,定期复查,才会延缓近视的发展。

前后左右轮换防近视

那么,是不是坐在教室前排就会容易导致近视呢?医生说:“影响是有,但是这种影响很微小,一般不会导致孩子近视。”除了遗传因素,长期近距离用眼、看书写字的姿势不对、缺乏户外运动,都是造成孩子近视的重要原因。

即使坐第一排,孩子眼睛与黑板的距离也有两三米,这个距离对于视力正常的孩子,并不属于近距离用眼。只要课间多做休息,就可以缓解。我们常说的近距离用眼,其实是指看书的这个距离。

不过,由于中小学生的眼睛正处在发育阶段,如果长期固定坐前排,会使睫状肌经常处于紧张状态,容易导致视力疲劳。因此,正确的做法是座位定期前后左右轮换。下课后,孩子最好到教室外活动,以缓解视疲劳。

还有家长担心,孩子长期坐在教室的两侧,会不会导致斜视或者散光?散光是天生的,基本不会发生变化。6岁以后,孩子的眼部发育已经接近成人,因此,坐在教室两侧也不大可能引起斜视。

专家提示:

导致近视的原因有多种情况(光线不佳、近距离用眼姿势/时间不适等),万一已经发生了近视,应该尽快分析原因并设法纠正,不该盲目去尝试各种“快速”治疗近视的方法,否则会耽误恢复视力的机会。只有找到并排除近视的诱因,才能真正保护视力。

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